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人生最高级的修行是早起

早起的鸟儿有虫吃,这是我们在生活中经常听到的一句话。但是现在很多的人因为工作的原因以及一些其他的原因,很少有人做到早睡早起,曾经在网上看到这样一个话题,就是长期早起是一种怎样的体验。

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这其中有一个很多人点赞回复的评论说。从五六年前就开始早起,即使是休息日的时候也不例外,只要时间规划的好,可以做的事情就比别人多很多。也就是说,当你开始早起的时候,其实很多事情就已经走在了别人的前面。

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在城市生活的久了,你就觉得你好像习惯了城市的快节奏的生活。但是只要一回到老家农村的时候,其实会不由自主的改掉城市的作息。像我在城市的时候基本上是晚上十一点半左右睡觉,可是回到老家,九点半左右就睡觉了。所以早上也能和村里的人一样,五六点钟就起床,有时候还能看见日出。早起的时候,确实很舒服。早起和不早起的人,过的是不一样的人生。

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很多人都不是早起的人,除了工作日必须要起来,休息的时候即使是醒来了也会在床上躺到中午,但是也有一部人就是喜欢早起的,她可以早起为自己做一个早餐,然后将自己可以干的事情全都干完了之后,坐下来玩手机。每逢出门的时候,这样的人是从容淡定的,而晚起的这一类的人,往往是手忙脚乱。因为早起的人,有更多的时间去规划,安排自己的时间和生活。

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坚持早起,你就会发现,其实很多事情真的是会发生改变的。有一段时间,经常会在小区周边看到以前学校的一个同学,在学校的时候其实比较一般,没有怎么说过话,但是记忆中他是属于比较瘦的。但是一次早上偶然遇上,他正在跑步,依然很瘦,但是感觉不一样了,身体就是精瘦,虽然瘦但是有力了。想也想得到,应该是早上早起坚持锻炼了。

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自律的人未必都会早起,但早起的人一定自律。因为早起是最容易实现的自律方式。当你养成早起的习惯后,你会发现,其他需要更强的自律才能完成的事情,都变得更加容易了。

 
 

 
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